Nedelsk! » Pagalba

Taisyklės, kurias pravartu prisiminti sergant vėžiu

Nedelsk — Thu, 29 Oct 2009 13:06:52 +0000

Nesižavėkite maisto papildais. Naudos iš jų nedaug, o žalos gali pridaryti, nes daugelyje papildų yra augalinių hormonų, kurie gali paskatinti vėžio augimą.
Geriausi vitaminai tie, kuriuos gaunate su maistu, todėl vartokite daugiau daržovių, vaisių.
Gydymas augaliniais vaistais nėra efektyvus. Neseniai buvo atliktas tyrimas, kurio metu nustatyta, kad fitoterapija gydant onkologines ligas nėra efektyvi.
Atminkite: jei koks ekstrasensas ar žinuonis žinotų stebuklingą metodą, padedantį pasveikti nuo vėžio, jis seniai skraidytų nuosavu lėktuvu, žarstytų milijonus, o jo išradimas būtų patentuotas.
Prieštaringai vertinamas kai kurių medikų eksperimentinis gydymas badu ir specialia baltymų neturinčia dieta. Jei tiesa, kad badaujant ar maiste trūkstant gyvulinės kilmės baltymų auglys nustoja augęs, tai tiesa ir tai, kad badas gali susilpninti imunitetą, kuris onkologinių ligonių ir taip nestiprus.
Kokie vaistai ir gydymo metodai tinka konkrečiam ligoniui, kokių vartoti ar nevartoti vitaminų, pasakys gydantis gydytojas, todėl nepatartina gydantis užsiimti saviveikla. Tačiau sveikai maitintis, stiprinti organizmo gynybines galias ir neprarasti optimizmo – būtina. Tai veikia teigiamai, prisiminkite – optimistai ilgiau gyvena už pesimistus.

Mitai ir faktai apie krūties vėžį

Nedelsk — Mon, 22 Jun 2009 10:41:12 +0000

Krūties vėžys kaip ir pačios moterys yra labai paslaptingas, todėl apipintas gausybe įvairių mitų. Susidūrus su liga, įvairūs prietarai ar gandai apie ligą ir jos gydymą dar labiau padidina įtampą ir nežinomybę, tad svarbu žinoti faktus ir sprendimus priimti remiantis jais. Žemiau pateikiame keletą mitų ir faktų apie krūties vėžį ir gyvenimą su šia liga.

Mitai ir faktai apie krūties vėžį

Mitai	Faktai
• Norint nustatyti, ar mazgelis krūtyje piktybinis, būtina atlikti chirurginę biopsiją.	• Nustatant navikų pobūdį dažnai galima apsieiti be chirurginės procedūros ir remtis adatos biopsija bei kitais tyrimais.
• Visiškai pašalinti sergančią krūtį (atlikti mastektomiją) patikimiau nei pašalinti tik naviką (atlikti kvadrantektomiją) ir švitinti pažeistą plotą.	• Ligonių, kurioms pagal indikacijas buvo atlikta kvadrantektomija, ir ligonių, kurioms buvo atlikta mastektomija, išgyvenamumo rodikliai vienodi.
• Moterų, kurioms operacijos metu krūtis buvo išsaugota, lytinis gyvenimas kur kas aktyvesnis nei tų, kurios prarado krūtį.	• Moterys, kurioms buvo išsaugota krūtis, psichologiškai jaučiasi geriau. Tačiau mastektomija nesunaikina lytinio potraukio ir seksualinio pasitenkinimo. Lytinio gyvenimo aktyvumas priklauso nuo abiejų partnerių santykių ir vertybių.
• Pašalinus pažasties limfmazgius visada prasideda limfedema (ranka patinsta).	• Niekas negali iš anksto pasakyti, ar atsiras tokia komplikacija ir kada. Tobulėjant operacijų, spindulinio gydymo technologijoms, limfedemų mažėja.
• Spindulinė terapija sudegina ir suardo krūties odą.	• Dėl spindulinės terapijos oda gali parausti lyg būtų nudegusi saulėje, tačiau baigus gydymo kursą paraudimas dažniausiai išnyksta. Šiai švitinimo pasekmei sušvelninti naudojami specialūs tepalai bei kremai.
• Chemoterapija skiriama tuomet, kai navikas būna išplitęs.	• Šiuo metu chemoterapija rekomenduojama daugeliui moterų, sergančių krūties vėžiu - net ir tuo atveju, jei navikas yra pradinės stadijos: cheminiai vaistai sumažina naviko atsinaujinimo tikimybę. Kartais chemoterapija taikoma prieš operaciją, siekiant sumažinti naviko dydį.
• Geriau pačiai greitai apsispręsti dėl gydymo ir neužkrauti šios atsakomybės artimiesiems.	Krūties vėžio diagnozė – smūgis visai šeimai, todėl geriausia kartu aptarti galimus gydymo būdus bei išeitis. Bendras sprendimo ieškojimas suvienija šeimos narius ir palengvina reabilitaciją po gydymo.
• Krūties rekonstrukcijos operaciją galima atlikti tik praėjus keleriems metams, nes per tiek laiko paaiškėja, ar navikas neatsinaujino.	• Kiekviena moteris turėtų aptarti šį klausimą su gydytoju dar prieš operaciją. Yra klinikinių atvejų, kai rekonstrukcijos operaciją galima atlikti ir pagrindinės operacijos dėl vėžio metu.
• Bet koks skausmas ar gėlimas krūties plote po vėžio gydymo reiškia, kad navikas atsinaujina.	• Moteris, sirgusi krūties vėžiu, gali turėti įvairių negalavimų, nesusijusių su vėžiu, pavyzdžiui, jausti artrito sąlygotus skausmus. Svarbu nespėlioti, bet kreiptis į gydytoją visais atvejais, kai kyla naujų, neįprastų pojūčių.
• Moteris, kartą gydyta dėl krūties vėžio, turėtų vengti nėštumo.	• Nėštumo klausimą būtina aptarti su gydančiu ar gydžiusiu gydytoju, kuris gerai žino, koks buvo navikas, kaip buvo gydoma ir kiek laiko praėjo nuo gydymo pabaigos.
• Moterims, sirgusioms krūties vėžiu, neleistina pakaitinė hormonų terapija menopauzėje.	• Dėl pakaitinės hormonų terapijos reikia pasitarti su gydančiu gydytoju.
• Jei moteris bent kartą sirgo krūties vėžiu, ji iki gyvenimo pabaigos turi daryti kraujo tyrimus, rentgeno nuotraukas, kompiuterinę tomografiją, tirtis kaulus bent kartą per metus.	• Moteris, sirgusi krūties vėžiu, turi būti budri iki gyvenimo pabaigos. Pirmuosius 5 metus moteris privalo tikrintis bent 2 kartus per metus, vėliau - bent 1 kartą per metus. Gydytojas, apžiūrėjęs moterį bei pasikalbėjęs su ja, kiekvieną kartą nuspręs, kokius tyrimus būtina atlikti.
• Krūties vėžiu sergančių moterų vaikai neturėtų žinoti, kad mama serga sunkia liga.	• Net labai maži vaikai greitai pajunta įtampą, pyktį ir kitas neigiamas emocijas, o nesuprasdami, kodėl jos kyla, gali jaustis sutrikę, prislėgti ir išsigandę. Reikia paaiškinti, kas vyksta, suprantamais jiems žodžiais.

Mitai Faktai

• Norint nustatyti, ar mazgelis krūtyje piktybinis, būtina atlikti chirurginę biopsiją. • Nustatant navikų pobūdį dažnai galima apsieiti be chirurginės procedūros ir remtis adatos biopsija bei kitais tyrimais.

• Visiškai pašalinti sergančią krūtį (atlikti mastektomiją) patikimiau nei pašalinti tik naviką (atlikti kvadrantektomiją) ir švitinti pažeistą plotą. • Ligonių, kurioms pagal indikacijas buvo atlikta kvadrantektomija, ir ligonių, kurioms buvo atlikta mastektomija, išgyvenamumo rodikliai vienodi.

• Moterų, kurioms operacijos metu krūtis buvo išsaugota, lytinis gyvenimas kur kas aktyvesnis nei tų, kurios prarado krūtį. • Moterys, kurioms buvo išsaugota krūtis, psichologiškai jaučiasi geriau. Tačiau mastektomija nesunaikina lytinio potraukio ir seksualinio pasitenkinimo. Lytinio gyvenimo aktyvumas priklauso nuo abiejų partnerių santykių ir vertybių.

• Pašalinus pažasties limfmazgius visada prasideda limfedema (ranka patinsta). • Niekas negali iš anksto pasakyti, ar atsiras tokia komplikacija ir kada. Tobulėjant operacijų, spindulinio gydymo technologijoms, limfedemų mažėja.

• Spindulinė terapija sudegina ir suardo krūties odą. • Dėl spindulinės terapijos oda gali parausti lyg būtų nudegusi saulėje, tačiau baigus gydymo kursą paraudimas dažniausiai išnyksta. Šiai švitinimo pasekmei sušvelninti naudojami specialūs tepalai bei kremai.

• Chemoterapija skiriama tuomet, kai navikas būna išplitęs. • Šiuo metu chemoterapija rekomenduojama daugeliui moterų, sergančių krūties vėžiu - net ir tuo atveju, jei navikas yra pradinės stadijos: cheminiai vaistai sumažina naviko atsinaujinimo tikimybę. Kartais chemoterapija taikoma prieš operaciją, siekiant sumažinti naviko dydį.

• Geriau pačiai greitai apsispręsti dėl gydymo ir neužkrauti šios atsakomybės artimiesiems. Krūties vėžio diagnozė – smūgis visai šeimai, todėl geriausia kartu aptarti galimus gydymo būdus bei išeitis. Bendras sprendimo ieškojimas suvienija šeimos narius ir palengvina reabilitaciją po gydymo.

• Krūties rekonstrukcijos operaciją galima atlikti tik praėjus keleriems metams, nes per tiek laiko paaiškėja, ar navikas neatsinaujino. • Kiekviena moteris turėtų aptarti šį klausimą su gydytoju dar prieš operaciją. Yra klinikinių atvejų, kai rekonstrukcijos operaciją galima atlikti ir pagrindinės operacijos dėl vėžio metu.

• Bet koks skausmas ar gėlimas krūties plote po vėžio gydymo reiškia, kad navikas atsinaujina. • Moteris, sirgusi krūties vėžiu, gali turėti įvairių negalavimų, nesusijusių su vėžiu, pavyzdžiui, jausti artrito sąlygotus skausmus. Svarbu nespėlioti, bet kreiptis į gydytoją visais atvejais, kai kyla naujų, neįprastų pojūčių.

• Moteris, kartą gydyta dėl krūties vėžio, turėtų vengti nėštumo. • Nėštumo klausimą būtina aptarti su gydančiu ar gydžiusiu gydytoju, kuris gerai žino, koks buvo navikas, kaip buvo gydoma ir kiek laiko praėjo nuo gydymo pabaigos.

• Moterims, sirgusioms krūties vėžiu, neleistina pakaitinė hormonų terapija menopauzėje. • Dėl pakaitinės hormonų terapijos reikia pasitarti su gydančiu gydytoju.

• Jei moteris bent kartą sirgo krūties vėžiu, ji iki gyvenimo pabaigos turi daryti kraujo tyrimus, rentgeno nuotraukas, kompiuterinę tomografiją, tirtis kaulus bent kartą per metus. • Moteris, sirgusi krūties vėžiu, turi būti budri iki gyvenimo pabaigos. Pirmuosius 5 metus moteris privalo tikrintis bent 2 kartus per metus, vėliau - bent 1 kartą per metus. Gydytojas, apžiūrėjęs moterį bei pasikalbėjęs su ja, kiekvieną kartą nuspręs, kokius tyrimus būtina atlikti.

• Krūties vėžiu sergančių moterų vaikai neturėtų žinoti, kad mama serga sunkia liga. • Net labai maži vaikai greitai pajunta įtampą, pyktį ir kitas neigiamas emocijas, o nesuprasdami, kodėl jos kyla, gali jaustis sutrikę, prislėgti ir išsigandę. Reikia paaiškinti, kas vyksta, suprantamais jiems žodžiais.

Naudingi patarimai susirgus

Nedelsk — Mon, 22 Jun 2009 08:42:06 +0000

Po gydymo moteriai rekomenduojama nuolat tikrintis: pirmaisiais metais – kartą per 3 mėnesius, antraisiais – penktaisiais – 2 kartus per metus, o po penkerių metų – bent 1 kartą per metus. Ją stebėti – bendrosios praktikos (šeimos) gydytojo užduotis. Prireikus jis siunčia pasikonsultuoti pas gydytoją specialistą.

Moters pagalba sau. Plačiau…

Maistas. Plačiau…

Jei prieš ligą neskyrėte daug dėmesio savo valgiaraščiui, tai gydydamasi ir vėliau privalote tai daryti – valgyti baltymingą ir kaloringą maistą (daug baltymų yra sojos ir pieno produktuose, kiaušiniuose, sūryje, mėsoje, riešutuose, žirniuose, pupelėse, džiovintuose vaisiuose). Valgiaraštis, kuriame vyrauja keturios produktų grupės padeda sustiprėti, geriau jaustis ir greičiau sveikti. Tai:

1. Vaisiai ir daržovės;

2. Paukštiena, žuvis, mėsa ir mėsos patiekalai;

3. Kruopos, duona ir makaronai;

4. Pienas ir pieno produktai.

Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas gydytoją dietologą, kurie pakonsultuos nemokamai. Jie paaiškins, kaip subalansuoti valgiaraštį, ką daryti netekus apetito, padės susidoroti su kitomis mitybos problemomis.

Naudingi patarimai:

· Valgykite daug baltymo turinčius pusryčius

· Valgykite nedidelėmis porcijomis, bet dažnai

· Daugiau valgykite tada, kai jaučiate alkį

· Gaminkite mėgstamus patiekalus, kad valgytumėte su apetitu

· Planuokite savo mitybą: gaminkite dideles porcijas ir suskirstykite jas į 4-5 mažesnes. Tuomet šaldytuve visada bus jums patinkančio maisto ir atkris būtinybė suktis apie puodus tada, kai to daryti nesinorės

· Priimkite šeimos narių ar draugų pasiūlymus nupirkti jums maisto ar jį paruošti

· Naudokitės galimybe užsisakyti maisto į namus iš viešojo maitinimo įstaigų

· Suvartokite mažiausiai 8 stiklines skysčio per dieną

· Jei neturite apetito, daugiau vaikščiokite ore, kad labiau išalktumėte.

“Aš nutariau operuotis, o po to labai daug skaičiau apie ligą, kad galėčiau pati sau padėti. Išsiaiškinau, kad šviežios morkų sultys stiprina organizmą – paprašiau visų lankytojų nieko man nenešti, tik morkų sultis. Gėriau jų litrais. Perskaičiau, kad žali burokėliai sveika – valgau salotas. Vaistažolių mišinius vartojau ir tebevartoju.”

Marija Tanana (liga nustatyta 43 metų)

Poilsis. Plačiau…

Intymaus bei šeimyninio gyvenimo rūpesčiai. Plačiau…

Visos krūties arba jos dalies netektis dažnai moteriai tampa didžiuliu emociniu ir psichologiniu iššūkiu: prarandamas pasitikėjimas savimi, imama abejoti savo patrauklumu. Maža to, mylintis gali būti sunku judinti rankas ir pečius, gali net skaudėti, ypač jei operacija apėmė pažastį. Dėl švitinimo krūtis ir ranka gali sutinti, oda būti skausminga. Dėl chemoterapijos gali išsausėti makštis, suplonėti makšties sienelės – dėl to lytiniai santykių metu gali skaudėti, o po jų prasidėti kraujavimas. Kai kurie vaistai nuo krūties vėžio gali pakeisti moteriškų hormonų kiekį, o tai savo ruožtu gali sumažinti seksualinį potraukį. Krūties vėžys ypač sunkia našta užgula jaunas moteris, tačiau dėl vidinių ir išorinių kūno pokyčių daugiau ar mažiau nukenčia kiekvienos moters seksualinio gyvenimo kokybė.

Rimta liga iš esmės pakeičia šeimos gyvenimą, ji gali suartinti arba atverti santykių plyšius, kurie anksčiau nekrito į akis. Sužinojus apie ligą ne tik jus, bet ir jūsų artimuosius užplūsta daug prieštaringų jausmų. Tai normalu. Dažnam vyrui dingsta apetitas bei kankina nemiga. Ne tik jums, bet ir jam sunku, nes pasikeičia įprastinis bendravimas. Ne tik jūs, bet ir jis praranda krūtį ir liūdi dėl to. Ne tik jūs, bet ir jis bijo nežinomybės, kuri atėjo drauge su vėžiu. Daugeliui vyrų sunkiai sekasi padėti savo sergančiai žmonai ir tuo pat metu susidoroti su savo jausmais. Dažnai moteriai tenka pačiai guosti vyrą, kuris bijo žmonos mirties, atsakomybės už namus, vaikus. Visą ligos procesą – nuo diagnozės iki pasveikimo – pora turėtų įveikti kaip partneriai, kuriems svarbus kiekvienas ligos ir gijimo niuansas. Daugeliui moterų, nugalėjusių krūties vėžį, pavyko tai padaryti dėl to, kad jų vyrai ar draugai buvo jų sąjungininkai. Ir nors ne kartą prarasta krūtis buvo šeimos iširimo priežastis, svarbu žinoti, jog tokių istorijų yra žymiai mažiau nei tam skiriama laiko moteriškuose pasiplepėjimuose.

Naudingi patarimai:

· Neužsisklęskite nuo partnerio, leiskite jam padėti jums

· Atvirai kalbėkite apie kylančius jausmus, poreikius ir norus

· Išeitis – atvirai kalbėtis apie viską, guosti, drąsinti vienas kitą ir nevengti fizinio artumo.

· Būkite nuoširdūs, nelėpkite ligos nuo vaikų, draugų.

· Kuo daugiau stenkitės būti kartu: kartu žiūrėkite televizorių, eikite į parduotuvę, gaminkite valgyti.

· Randą parodykite kaip galima anksčiau, jei tik sugebėtumėte, net ligoninėje. Neapgaudinėkite savęs, jog parodysite, kai sugis. Kuo toliau, tuo sunkiau bus tam ryžtis. Drąsiai prašykite pagalbos padėti pasikeisti tvarsčius, pamasažuoti nugarą.

· Daugybė krizę įveikusių porų prisipažino, jog sugrįžti į įprastas gyvenimo vėžes labai padėjo mažos staigmenėlės, rašteliai, SMS žinutės.

· Paprašykite artimųjų elgtis kaip galima natūraliau ir dirbtinai nesistengti įpūsti optimizmo. Paprašykite, jog atlaidžiau žiūrėtų į jūsų pyktį, ašaras, norą tylėti.

“Liga atskleidė tai, ką gyvenimo kasdienybė buvo prislopinusi – kad gyvenu su žmogumi, kuriuo galiu pasikliauti tuomet, kai jėgos beveik apleidžia. Neįsivaizduoju, kaip būčiau ištvėrusi, jei ne šeimos, ypač vyro parama.”

Liudmila Kozlovskaja (liga nustatyta 40 metų)

“Kaip apmaudu, kad yra vyrų, kurie labai sureikšmina krūtų amputaciją ir dėl tos priežasties net nusisuka nuo savo moterų kirsdami joms dar vieną skaudų smūgį. Nesuprantu ir nepateisinu tokio egoistiško tų vyrų elgesio. Jie neverti vyro vardo.”

Mara Almenienė (liga nustatyta 49 metų)

“Visą gyvenimą, kad ir kokia liga būčiau sirgusi, turėjau labai tvirtą ramstį – savo vyrą Petrą. Su krūties vėžiu kovojome abu.”

Palmira Damijonaitienė (liga nustatyta 52 metų)